Este curso a la carta es una serie de prácticas breves y sencillas diseñadas para apoyar tu bienestar diario, gestionar la ansiedad y el estrés y cultivar una vida alegre y fácil.
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Formaciones y experiencias de bienestar
El aprendizaje es una experiencia compartida
Desarrollo personal y profesional
Elmfield Estate es la sede del Instituto Elmfield, fundado por Jane Shaw para impartir cursosexperiencias de retiro, eventos y formación profesional en bienestar holístico. Todo nuestro trabajo se basa en los principios fundamentales de la psicología profunda, la neurobiología informada por el trauma y las prácticas creativas.
Los programas se imparten en línea, a la carta y en persona en el Elmfield EstateGilford, Co. Down, Irlanda del Norte. Nuestros facilitadores son educadores, investigadores y profesionales experimentados y multidisciplinares que han aprendido de sus estudios académicos, pero también a través de la autoexploración consciente y la experiencia vivida.
Además de los cursos que se enumeran a continuación, también ofrecemos programas de bienestar a medida que se adaptan a las necesidades específicas de su organización. Estos cursos y retiros pueden impartirse en línea o en el Elmfield Estate.
Journey Into Stillness in the Spring
Elmfield Estate con Jane Shaw
11th March 2023
Journey Into Stillness: A Spring wellness retreat
Creating embodied safety through Polyvagal-informed Continuum Movement & Craniosacral Therapy
Neptune Beach, Florida
22nd March 2023
On this select immersive workshop Stephen Porges, Sue Carter, Donnalea Goelz and Jane Shaw will share their wisdom and research into the importance of creating safety as a path to deep healing.
Journey into Stillness: A summer wellness retreat
Elmfield Estate con Jane Shaw
17th June 2023
Journey Into Stillness: A summer wellness retreat
Su viaje es único
Cada uno de nosotros tiene diferentes experiencias vitales que conforman quiénes somos y cómo respondemos a diferentes situaciones.
Elmfield ofrece cursos y formación investigados que tienden al bienestar de las personas y las comunidades mediante el desarrollo de la conciencia corporal, la resiliencia y la adaptación, y la relación compasiva.
Nuestro objetivo es apoyar su máximo potencial.
WAS £47.00 NOW £29
Sorbos diarios de bienestar
Próximamente
Escucha encarnada en línea
Conozca a los facilitadores
Fundador
Jane Shaw
Gareth Toner
Laurence Shorter
Rosie Burrows
Donnalea Van Vleet Goelz
Sayon Cheung-Mulligan
Lisa Faulkner-Byrne
Grainne Delaney
Las siete corrientes de la sabiduría de Wellean
Escuchar
Establecer una presencia encarnada de testimonio que facilite la atención activa hacia uno mismo y hacia los demás (tanto humanos como no humanos).
Relacionar
Formar corrientes recíprocas de conexión a través de la conciencia, la compasión y la empatía para comprometerse y tender el campo de las interacciones personales y colectivas.
Adaptación de
Fomentar la resiliencia reforzando la capacidad de diferenciar, normalizar y recuperarse sistemáticamente de las experiencias difíciles.
Empoderamiento
Dotar a uno mismo y a los demás de la aptitud para tomar decisiones y realizar sus intenciones.
Sumergiendo
Comprometerse profundamente con los recursos internos y externos para aprovechar dinámicamente la creatividad y permitir nuevas formas de ser y expresarse; provocar la emergencia.
Fluyendo
Alinearse con el movimiento que proviene de acomodar la impermanencia, el cambio y la transformación.
Atendiendo a
Vuelve a la Fuente alimentando, reuniendo y encarnando conscientemente las siete corrientes de sabiduría Wellean™.
Metodología: Wellean Wisdom
Utilizando el símbolo del pozo, en el Instituto Elmfield hemos acuñado el término Wellean Wisdom para describir una sabiduría innata que todos llevamos y que, aunque esté oculta, podemos encontrar el camino de vuelta a esa sabiduría curativa.
Un pozo es un lugar donde el ser humano interactúa con una fuente de agua. En la antigua tradición irlandesa los pozos eran sagrados, y ya sea por las historias de los pozos sagrados de Brigit o las Dinsenchas, la mitología irlandesa indica que hay una fuente de conocimiento más profunda que se encuentra en las corrientes de agua de la tierra. Sin limitarse a Irlanda, hay muchas tradiciones en las que los pozos y los cursos de agua simbolizan la pureza y la fuente de la vida.
El símbolo arquetípico del pozo sugiere que cada uno de nosotros posee un profundo conocimiento de la curación propia y colectiva. Esta sabiduría incluye la idea de que existen múltiples definiciones y enfoques de lo que significa estar bien. Así, hay muchas corrientes o caminos hacia el pozo, y cada corriente presenta una opción diferente en un día diferente.
Hemos nombrado siete corrientes que fluyen hacia y desde el pozo: escuchar, relacionar, adaptar, fluir, potenciar, sumergir y atender. Hay una reciprocidad en el corazón de la Sabiduría Welleana: dar y recibir. La Sabiduría Welleana es una práctica en evolución basada en cualidades de diversos campos, como la psicología profunda, la neurobiología informada por el trauma, la presencia empática, el liderazgo y las prácticas creativas.
Este conocimiento compartido de las siete corrientes de la Sabiduría Welleana, proporciona un punto de referencia para compartir, crecer y, en última instancia, acercarse al pozo. El bienestar. La fuente. Ya sea a través de nuestro enfoque de los cursos de bienestar para particulares y empresas, nuestro trabajo en las comunidades, la formación de los trabajadores de la salud, o el trabajo en estrecha colaboración con los que se recuperan de un trauma, nos encontramos con que, fundamentalmente, la toma de conciencia de esta sabiduría innata ayuda a crear un camino hacia el bienestar para todos.
Recursos
